Figur- und Muskeltraining


Das Figur und Muskeltraining-Konzept im Medical Fitness ermöglicht ein effektives und gesundheitsorientiertes Krafttraining für jeden, unabhängig von Alter und Fitnesszustand.  Ein ganzheitliches und in sich geschlossenes Trainingssystem ist Bestandteil unseres Konzeptes. Die richtige Trainingsintensität lässt sich heute auch und gerade im Fitness Studio für jeden einzelnen individuell bestimmen und vor allem kontrollieren.

Durch moderne Trainingssteuerung -je nach Trainingsziel- ist der Trainingserfolg quasi garantiert. Testet es bei uns.

Rückentraining


Viele leiden unter Rückenproblemen. Vor allem durch mangelnde Bewegung, langes und falsches Sitzen kommt es zu Beschwerden. In Zusammenarbeit mit vielen Krankenkassen bieten wir lizensierte Wirbelsäulen- und Rückenkurse an, um die Rückenmuskulatur dauerhaft zu stärken und beschwerdefrei zu werden. Dabei übernimmt Deine Krankenkasse 80 % des Kosten. Gut geschultes Personal und eine optimierte Gerätesequenz sichern ein hohes Maß an Bewegungsqualität und Trainingsfreude.

Kurs- und Grupperntraining


Du hast die Wahl ob Zumba, Crossfit, Pump your Body oder Pilates. Hierbei verbesserst

Du deine Koordination und Beweglichkeit. Nach einem intensivem Kurstraining kannst Du in unserer hauseigenen Sauna entspannen. Ein detailiertes Angebot über unsere aktuellen Kurse entnimmst Du dem "Kursplan".

Kampfsport


Du oder Deine Kinder haben Interesse an Kampfsport und Selbstverteidigung?

Trainiert wird im Medical Fitness unter Deutschen- und Weltmeistern in Judo, Taekwondo und Hapkido. Besonderen Wert legen unsere Kampfsporttrainer dabei auf die pädagogische Anleitung, mentale Ausbildung und Förderung der Flexibilität.