Erfahren Sie hier, wo Sie Wegovy ohne Rezept günstig kaufen können

Die Suche nach Informationen über den Wegovy Preis in Deutschland ist für Patienten mit Adipositas oder Übergewicht ein zentrales Thema. Da das Medikament auf dem Wirkstoff Semaglutid basiert und als verschreibungspflichtiges Therapeutikum gilt, unterliegt die Preisgestaltung strengen regulatorischen Vorgaben. In diesem Leitfaden klären wir die medizinischen und ökonomischen Aspekte der Behandlung auf. Wir beleuchten die Unterschiede zwischen den verschiedenen Dosierungen und die rechtliche Situation beim Online-Kauf.

Sie erfahren hier, wie die Dosierungsschemata aussehen, welche Kosten auf Sie tatsächlich zukommen und warum ein Kauf ohne ärztliche Verordnung in Deutschland rechtlich problematisch ist. Wir gehen auf die Pharmakokinetik ein, also wie lange der Wirkstoff im Körper verbleibt, und geben einen Überblick über die gängigen Marktpreise in der Apotheke. Ziel ist eine fundierte Entscheidungsgrundlage für Ihre medizinische Versorgung.

Wegovy (Semaglutid)
Wegovy (Semaglutid)
MarkennameWegovy
WirkstoffSemaglutid
WirkstoffklasseGLP-1-Rezeptoragonist
IndikationAdipositas, Übergewicht mit Komorbiditäten
Verfügbare Stärken0,25 mg, 0,5 mg, 1,0 mg, 1,7 mg, 2,4 mg
DarreichungsformFertigpenn (FlexTouch)
Wirkeintritt1 bis 3 Tage nach der ersten Dosis
WirkdauerWöchentliche Anwendung
Halbwertszeitca. 165 Stunden
Verschreibungspflicht in DeutschlandJa (verschreibungspflichtig)
Generika-HerstellerDerzeit keine (Originalpräparat)
Typischer Preis pro Packung450,00 € - 800,00 €
Typischer Preis pro Dosisca. 75,00 € - 130,00 €

Wie man Wegovy in Deutschland erhält

Kann man Wegovy mit einem schnellen Versand günstig kaufen?

Wenn Sie versuchen, Wegovy mit einem schnellen Versand günstig zu erwerben, sollten Sie die rechtliche Lage in Deutschland genau prüfen. Ein Kauf ohne gültiges Rezept ist in Deutschland für dieses Medikament illegal. Seriöse Online-Apotheken bieten zwar einen schnellen Versand an, verlangen jedoch zwingend ein E-Rezept oder ein klassisches Papierrezept. Die Preise variieren je nach Anbieter und der zum Zeitpunkt der Bestellung verfügbaren Packungsgröße.

Die Kosten für eine Packung mit 4 Pens (für einen Monat) liegen meist zwischen 450,00 € und 850,00 €. Ein Preis, der deutlich unter diesem Bereich liegt, deutet oft auf gefälschte Ware oder illegale Quellen hin. Achten Sie bei der Bestellung auf die Zertifizierung der Apotheke nach den Richtlinien der Apothekerkammer. Ein Vergleich der Preise ist sinnvoll, aber die Sicherheit der Lieferkette hat oberste Priorität.

Welche Wege gibt es für den Erhalt des Medikaments?

Es gibt im Wesentlichen zwei legale Wege, um an Semaglutid zu gelangen:

  1. Der Weg über den niedergelassenen Arzt oder Endokrinologen, der nach einer körperlichen Untersuchung ein Rezept ausstellt.
  2. Die Nutzung von Telemedizin-Anbietern, die eine ärztliche Konsultation per Videocall ermöglichen und im Anschluss ein E-Rezept ausstellen.

Online-Kauf von Wegovy ohne Rezept

Ist es möglich, Wegovy ohne Rezept online zu kaufen?

Die kurze Antwort lautet: Nein, ein legaler Kauf von Wegovy ohne Rezept ist in Deutschland nicht möglich. Semaglutid ist ein verschreibungspflichtiges Medikament. Wer versucht, ein Wegovy rezeptfrei kaufen zu wollen, landet meist bei unseriösen Anbietern im Ausland, die oft gefälschte Produkte liefern. Diese Produkte können entweder gar keinen Wirkstoff enthalten oder gefährliche Verunreinigungen aufweisen.

Ein medizinisch kontrollierter Prozess ist essenziell, da die Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Pankreatitis überwacht werden müssen. Selbst wenn Sie nach Alternativen suchen, etwa einem cipro preis für Antibiotika oder anderen Medikamenten, bleibt die Verschreibungspflicht für Gewichtsmanagement-Therapien bestehen. Ein Risiko für Ihre Gesundheit ist bei illegalen Kanälen vorprogrammiert.

Worauf muss man beim Online-Kauf achten?

Achten Sie auf folgende Kriterien, um sicherzustellen, dass Sie ein Originalpräparat erhalten:

  • Das Vorhandensein eines gültigen E-Rezept-Service.
  • Ein Impressum mit Sitz in der EU/Deutschland.
  • Keine Lieferung von Medikamenten ohne medizinische Beratung.

Allgemeine Informationen zu Wegovy

Was genau ist Wegovy?

Wegovy ist ein Markenname für das Medikament mit dem Wirkstoff Semaglutid. Es handelt sich um einen sogenannten GLP-1-Rezeptoragonisten. Der Wirkstoff imitiert die Wirkung des körpereigenen Hormons Glucagon-like Peptide-1, das nach der Nahrungsaufnahme ausgeschüttet wird. Dies beeinflusst direkt das Sättigungsgefühl im Gehirn und die Insulinsekretion in der Bauchspeicheldrüse.

Das Medikament wird einmal wöchentlich als subkutane Injektion angewendet. Es ist nicht als Lifestyle-Produkt gedacht, sondern für Patienten mit einem Body-Mass-Index (BMI) von mindestens 30, oder 27 bei Vorerkrankungen wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck. Die Behandlung dient der langfristigen Gewichtsreduktion und der Verbesserung metabolischer Parameter.

Wie unterscheidet sich Semaglutid von anderen Wirkstoffen?

Im Vergleich zu älteren Medikamenten zur Gewichtsreduktion weist Semaglutid eine deutlich längere Halbwertszeit von etwa 165 Stunden auf. Dies ermöglicht die wöchentliche Anwendung, was die Therapietreue (Compliance) im Vergleich zu täglichen Injektionen massiv erhöht. Während andere Substanzen oft nur kurz wirken, bietet Semaglutid eine stabilere Plasmakonzentration.

Wirkungsweise und zu erwartende Effekte

Wie wirkt Wegovy im Körper?

Der Wirkmechanismus stützt sich auf drei zentrale Funktionen:

  1. Sättigungssteuerung: Das Sättigungssignal im Hypothalamus wird verstärkt.
  2. Magenentleerung: Der Mageninhalt gelangt langsamer in den Dünndarm.
  3. Insulinmanagement: Die Glukoseproduktion der Leber sinkt und die Insulinantwort passt sich an.

Die Wirkung setzt nicht unmittelbar ein. Meist bemerken Patienten nach 4 bis 8 Wochen eine deutliche Abnahme des Hungergefühls. Die Gewichtsabnahme verläuft nicht linear, sondern oft in Schüben. Das Medikament reguliert den Stoffwechsel, ersetzt jedoch keine Ernährungsumstellung.

Welche Effekte sind klinisch belegt?

In klinischen Studien (wie der STEP-Serie) erreichten Patienten unter Semaglutid über etwa 68 Wochen eine Gewichtsreduktion von durchschnittlich 5 % bis 15 % des Körpergewichts. Die Ergebnisse hängen von der individuellen Stoffwechselantwort und der Begleittherapie ab. Ein plötzliches Absetzen der Einnahme kann einen Rebound-Effekt auslösen, da die hormonelle Sättigung wieder nachlässt.

Preis von Wegovy in Deutschland

Was kostet Wegovy im Vergleich zu Generika?

Aktuell gibt es für den Wirkstoff Semaglutid in der Form des Fertigpens noch keine günstigeren Generika auf dem deutschen Markt. Alle verfügbaren Wegovy-Pens sind Originalpräparate von Novo Nordisk. Der Preis wird durch die Pharmapolitik und die Herstellerbindung bestimmt. Ein Vergleich mit Medikamenten wie einem viagra preis zeigt, dass Wegovy aufgrund der komplexen Herstellung der Injektionsmechanismen preislich in einem anderen Segment liegt.

Hier ist eine Übersicht der geschätzten Kostenstrukturen:

Präparat / Typ Dosierung (pro Pen) Preis pro Packung (ca.) Preis pro Dosis (ca.)
Wegovy (Original) 0,25 mg 450,00 € 112,50 €
Wegovy (Original) 0,5 mg 520,00 € 130,00 €
Wegovy (Original) 1,0 mg 600,00 € 150,00 €
Wegovy (Original) 2,4 mg 850,00 € 212,50 €
Generika (Semaglutid) N/A Nicht verfügbar Nicht verfügbar

Dosierung von Wegovy

Wie wird die Dosierung festgelegt?

Die Dosierung von Wegovy folgt einem strengen Eskalationsschema, um die gastrointestinalen Nebenwirkungen zu minimieren. Ein Patient startet fast immer mit der niedrigsten Dosis. Die Steigerung erfolgt in 4-Wochen-Intervallen. Dies ist entscheidend, um den Körper an den erhöhten GLP-1-Spiegel zu gewöhnen.

Die folgende Tabelle zeigt das typische Dosierungsschema für die verschiedenen Indikationen:

Wirkstärke (mg) Anwendung (Frequenz) Maximaler Tageswert Indikation (Standard)
0,25 mg 1x wöchentlich 0,25 mg Einschleichen (Start)
0,5 mg 1x wöchentlich 0,5 mg Einschleichen / Erhaltung
1,0 mg 1x wöchentlich 1,0 mg Erhaltungstherapie
1,7 mg 1x wöchentlich 1,7 mg Erhaltungstherapie
2,4 mg 1x wöchentlich 2,4 mg Maximale Erhaltungsdosis

Wegovy online bestellen in Deutschland

Wie kann man eine Abnehmspritze kaufen?

Wenn Sie eine Abnehmspritze kaufen möchten, ist der sicherste Weg über eine zertifizierte Online-Apotheke in Deutschland. Der Prozess beginnt meist mit einem Online-Fragebogen oder einem Videogespräch mit einem Arzt. Nach der Prüfung Ihrer medizinischen Parameter (BMI, Vorerkrankungen, Blutwerte) wird ein E-Rezept ausgestellt. Dieses können Sie in jeder Online-Apotheke einlösen. Vermeiden Sie es, "Abnehmspritzen" auf Plattformen wie eBay oder aus dem Ausland zu bestellen, da hier oft illegale Substanzen wie Insulin oder gefälschte Peptide verkauft werden.

Ist es möglich, Wegovy günstig online zu bestellen?

Um Wegovy günstig online zu bestellen, sollten Sie die Preise der großen Versandapotheken vergleichen. Da die Preise für Originalpräparate in Deutschland reguliert sind, gibt es kaum massive Preisunterschiede zwischen den großen Anbietern. Ein kleiner Preisunterschied von 10-20 € kann jedoch vorkommen. Achten Sie darauf, dass die Lieferung unter Kühlbedingungen (2-8 °C) erfolgt, da der Wirkstoff sonst seine Wirksamkeit verliert. Ein mangelhaft gekühlter Pen ist medizinisch wertlos und gefährlich.

Kann man Wegovy als Generika rezeptfrei kaufen?

Die Frage, ob man Wegovy Generika rezeptfrei kaufen kann, lässt sich mit einem klaren Nein beantworten. Erstens gibt es derzeit keine Generika für Wegovy. Zweitens ist Semaglutid aufgrund des Risikos für Nebenwirkungen wie Gallensteine oder Entzündungen der Bauchspeicheldrüse absolut rezeptpflichtig. Auch wenn Sie nach Alternativen suchen, wie etwa einem clomid preis für hormonelle Fragen, bleibt das Prinzip gleich: Ein Medikament dieser Klasse erfordert eine ärztliche Überwachung. Ein Kauf ohne Rezept ist in Deutschland nicht nur illegal, sondern stellt ein erhebliches Gesundheitsrisiko dar.

Wegovy mit einem Rezept in Deutschland: wie der medizinische Weg abläuft

Wie erhalte ich ein Wegovy-Rezept in Deutschland?

Der Prozess beginnt zwingend mit einer ärztlichen Untersuchung. Da Wegovy ein verschreibungspflichtiges Medikament ist, darf es in Deutschland nicht ohne ärztliche Verordnung abgegeben werden. Ein Hausarzt oder ein Endokrinologe prüft dabei Ihren Body-Mass-Index (BMI) und Ihre metabolischen Parameter. Die Indikation ist gegeben, wenn der BMI über 30 kg/m² liegt oder bei einem BMI über 27 kg/m² mit Begleiterkrankungen wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck.

Nach der Diagnose stellen Sie zwei Optionen zur Verfügung: das klassische Papierrezept oder das moderne E-Rezept. Mit dem E-Rezept wird die Verordnung digital auf Ihre Versichertenkarte übertragen, sodass Sie in jeder Apotheke vor Ort den Bestand abfragen können. Die medizinische Aufklärung umfasst dabei auch die Aufklärung über die Halbwertszeit von Semaglutid, die etwa 165 Stunden beträgt.

Wie hoch sind die Kosten bei gesetzlich Versicherten?

Die Übernahme der Kosten durch die gesetzliche Krankenkasse (GKV) ist in Deutschland streng reglementiert. In der Regel werden die Kosten für Wegovy nur übernommen, wenn eine schwere Adipositas vorliegt und andere, kostengünstigere Therapien bereits erfolglos angewendet wurden. Die Zuzahlung für Patienten beträgt üblicherweise 5 bis 10 Euro pro Packung, sofern die Indikation medizinisch anerkannt ist. Beachten Sie, dass die reine Gewichtsreduktion ohne Begleiterkrankung oft als Selbstzahlerleistung eingestuft wird.

Wie sieht der Ablauf in der Apotheke aus?

Sobald Sie das Rezept haben, können Sie die FlexTouch-Pens in einer Apotheke Ihres Vertrauens anfordern. Die Verfügbarkeit kann je nach Lieferumfang variieren. Sie erhalten das Medikament in einer speziellen Kühltasche oder in einem Kühlschrank bei 2 bis 8 °C gelagert. Die Dosierung erfolgt wöchentlich, wobei die Stärke von 0,25 mg über 0,5 mg bis hin zu 2,4 mg gesteigert wird.

Wegovy im Vergleich mit den Alternativen

Ist Wegovy stärker als Ozempic?

Obwohl beide Wirkstoffe auf dem gleichen Prinzip basieren, gibt es entscheidende Unterschiede. Ozempic enthält ebenfalls Semaglutid, ist jedoch primär für die Behandlung von Typ-2-Diabetes zugelassen. Wegovy ist in der Dosierung und der klinischen Studienlage spezifisch auf die Gewichtsreduktion optimiert. Die maximale Dosis von 2,4 mg bei Wegovy ist höher als die Standarddosierungen bei Ozempic, was die therapeutische Wirkung auf das Sättigungsgefühl verstärkt.

Was ist günstiger, Wegovy oder Ozempic?

Der Preisvergleich hängt stark von der Verordnung ab. Da Ozempic ein etabliertes Diabetes-Medikament ist, werden die Kosten hier oft vollständig von der Krankenkasse übernommen. Bei Wegovy ist die Hürde für eine Kostenübernahme deutlich höher. Wer Wegovy als Selbstzahler kauft, muss mit deutlich höheren Kosten pro Monat rechnen als bei einer verschreibungspfysischen Diabetes-Therapie. Ein Vergleich der cipro preis Werte zeigt, dass spezialisierte Gewichtsmedikamente preislich meist im oberen Segment liegen.

Welche anderen Wirkmechanismen gibt es?

Neben Semaglutid existieren andere Optionen wie Liraglutid (Saxenda), das eine kürzere Halbwertszeit von etwa 13 Stunden hat und täglich gespritzt werden muss. Auch orale Alternativen wie Orlistat sind verfügbar, die jedoch anders wirken und keine hormonelle Sättigung induzieren. Auch im Bereich der hormonellen Einstellung werden oft clomid preis Themen in Beratungsgesprächen zur Fruchtbarkeit und Stoffwechsel diskutieren, was die Komplexität der hormonellen Therapie unterstreicht.

Detaillierter Vergleich der Wirkstoffe

Die folgende Tabelle vergleicht die wichtigsten pharmakologischen und ökonomischen Parameter der gängigen Optionen auf dem deutschen Markt.

Wirkstoff / Medikament Wirkmechanismus Halbwertszeit Häufigkeit Typischer Preis (Privat)
Semaglutid (Wegovy) GLP-1 Agonist ~165 Stunden 1x wöchentlich ~250 - 350 €
Semaglutid (Ozempic) GLP-1 Agonist ~165 Stunden 1x wöchentlich (Kassenleistung bei Diabetes)
Liraglutid (Saxenda) GLp-1 Agonist ~13 Stunden 1x täglich ~300 - 450 €
Orlistat (Xenical) Lipase-Hemmer Variabel 3x täglich ~50 - 100 €

Wegovy und Alkohol / Nahrung

Welche Auswirkungen hat Alkohol auf die Wirkung?

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum während der Therapie mit Wegovy drastisch oder lassen Sie ihn ganz weg. Semaglutid verzögert die Magenentleerung. Dadurch verbleibt Alkohol länger im Magen, was das Risiko für akute Übelkeit und Blähungen massiv erhöht. Da die Appetitzügler die Kalorienzufuhr senken, sinkt auch der Blutzuckerspiegel. In Kombination mit Alkohol steigt so das Risiko für Hypoglykämie-Symptome.

Wie sollte die Ernährung während der Therapie aussehen?

Achten Sie auf eine proteinreiche Ernährung, um dem Verlust an Muskelmasse entgegenzuwirken. Da das Sättigungsgefühl sehr schnell eintritt, sind kleine, nährstoffdichte Mahlzeiten besser geeignet. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, um die Nierenfunktion zu unterstützen und Verstopfung vorzubeugen. Vermeiden Sie fettige oder stark verarbeitete Lebensmittel, da diese die gastrointestinalen Nebenwirkungen verstärken können.

Nebenwirkungen

Wie groß ist das Risiko für Nebenwirkungen?

Die meisten Nebenwirkungen treten in der Phase der Dosistitration auf. Die häufigsten Symptome sind Übelkeit, Erbrechen, Diarrhö und Obstipation. Diese treten oft in den ersten 48 Stunden nach der Injektion auf und klingen meist nach wenigen Tagen wieder ab.

Abnehmspritze Wirkung und Nebenwirkungen

Die gewünschte Wirkung wird oft mit unangenehmen Magen-Darm-Beschwerden assoziiert. Hier ist eine genaue Beobachtung notwendig.

Nebenwirkung Häufigkeit (%) Was zu tun ist
Übelkeit 20 - 40% Kleinere Mahlzeiten, ausreichend Trinken
Erbrechen 5 - 15% Arzt konsultieren bei anhaltendem Erbrechen
Verstopfung 10 - 20% Ballaststoffe erhöhen, viel Wasser
Sodbrennen 5 - 10% Spätes Essen vermeiden

Überdosierung

Was passiert bei einer Überdosierung von Semaglutid?

Eine akute Überdosierung kann zu schweren gastrointestinalen Beschwerden führen, einschließlich heftigen Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall. Da die Halbwzeit sehr lang ist, können diese Symptome über mehrere Tage anhalten. Bei Verdacht auf eine Überdosierung sollte umgehend ein Arzt oder der Notruf kontaktiert werden. Es gibt kein spezifisches Antidot; die Behandlung erfolgt symptomatisch, oft durch intravenöse Flüssigkeitszufuhr.

Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen

Wer darf Wegovy nicht einnehmen?

Es gibt klare medizinische Ausschlusskriterien für die Anwendung von Wegovy. Die wichtigste Kontraindikation ist eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte von medikamenteninduziertem medullärem Schilddrüsenkarzinom (MASH) oder dem Multiplen Endokrinen Neoplasma Typ 2 (MEN 2). Auch bei einer bestehenden Pankreatitis (Bauchspeicheldrüsenentzündung) ist die Anwendung kontraindiziert. Patienten mit einer chronischen Magen-Darm-Erkrankung wie dem Gastroparese-Syndrom müssen unter strenger ärztlicher Aufsicht stehen.

Bei Schwangerschaft oder Kinderwunsch sollte die Anwendung mindestens 2 Monate vor einer geplanten Schwangerschaft abgesetzt werden, da die Substanz über die Plazenta übertragen werden kann.

Zusätzliche Informationen und Quellen

Die Informationen basieren auf den aktuellen pharmakologischen Leitlinien der Fachinformationen für Wegovy (Novo Nordisk) und den Empfehlungen der Fachgesellschaften für Adipositas. Die Preisangaben sind Schätzwerte basierend auf aktuellen Apothekenpreislisten in Deutschland (Stand 2026) und können je nach Rabattvertrag variieren. Für medizinische Notfälle wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Notdienst oder den Notruf 112.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel nimmt man mit Wegovy in einem Monat ab?

Die Gewichtsabnahme ist individuell sehr unterschiedlich. In klinischen Studien wie STEP wurden im Durchschnitt 5-15% des Körpergewichts über einen Zeitraum von 68 Wochen erreicht. Ein monatlicher Gewichtsverlust hängt stark vom Ausgangsgewicht, der Ernährung und der körperlichen Aktivität ab.

Welche Nebenwirkungen treten bei der Abnehmspritze Wirkung auf?

Die häufigsten Beeinträchtigungen betreffen den Magen-Darm-Trakt. Dazu gehören Übelkeit, Durchfall und Verstopfung. Diese Symptome treten meist während der Phase der Dosierungserhöhung auf und lassen nach Gewöhnung oft nach.

Ist Wegovy für Kinder geeignet?

Die Zulassung von Wegovy ist in der Regel auf Erwachsene mit Adipositas oder Übergewicht mit Begleiterkrankungen beschränkt. Eine Anwendung bei Kindern und Jugendlichen ist nur nach spezifischer klinischer Prüfung und unter strengster ärztlicher Kontrolle zulässig.

Was sollte man bei Übelkeit während der Therapie tun?

Trinken Sie schluckweise Wasser oder ungesüßten Tee. Vermeiden Sie fettige und stark gewürzte Speisen. Wenn die Übelkeit zu Erbrechen führt, das Sie am Essen hindert, müssen Sie umgehend Ihren Arzt kontaktieren.

Kann man Wegovy auch ohne Arztbesuch bestellen?

Nein, in Deutschland ist Wegovy ein verschreibungspflichtiges Medikament. Ein Kauf ohne ärztliches Rezept ist illegal und die Abgabe in Apotheken ist gesetzlich untersagt. Achten Sie auf seriöse Anbieter, die ein E-Rezept oder ein gültiges Papierrezept verlangen.

Wie lange wirkt eine Wegovy-Injektion an?

Die Wirkdauer ist aufgrund der langen Halbwzeit von etwa 165 Stunden sehr hoch. Das bedeutet, dass der Wirkstoff im Körper bleibt, auch wenn eine Dosis einmal vergessen wird, was die therapeutische Stabilität erhöht.

Konsultieren Sie vor der Einnahme von Medikamenten immer einen Arzt oder Apotheker. Die Informationen auf dieser Seite ersetzen keine medizinische Beratung.


Das Studio befindet sich im Herzen von Wuppertal, zentral gelegen

direkt an der Bundesallee. Seit über 40 Jahren sind wir die Anlaufstelle

für Sportbegeisterte in der Stadt und alle, die es noch werden wolllen.

Als das erste Fitnesstudio in Wuppertal stehen wir für individuelle

Betreuung in den Bereichen Fitness, Krafttraining, Cardio und Kampfsport.

Wir bieten Dir eine familiäre Atmosphäre, intensive Unterstützung beim

Training und ein persönlich abgestimmtes Trainingskonzept.

Dabei kooperieren wir mit Krankenkassen, Ernährungsberatern und

erfahrenen Trainern. Informationen über unsere vielfältigen

Leistungen findest Du unter dem Punkt "Unser Angebot".

 


Was unser studio auszeichnet

- 40 jährige Sporterfahrung

- Optimale Betreuung und Erfolge

- Best Ages Training / 50 plus

- Flexible Mitgliedschaft

- Familiäre Atmosphäre

- Probemonat

- Sauna

- Kampfsport